홈
yuun을 소개합니다
클래스 신청하기
yuun 선생님
yuun 문의하기
More
체험권 등록시 어플에 수강권을 등록 해드립니다
어플을 통하여 원하시는 클래스에 예약후
수업에 참여하실 수 있습니다.
유효기간은 한달입니다
현재 비활성화 상태입니다 010 7466 3210으로 문의주세요
순환 근막이완 & 필라테스
정체되어 있는 뻣뻣한 신체 부위를
릴리즈 시켜줌으로 퍼포먼스의 레벨을
한층 업그레이드 시켜줍니다.
릴리즈와 근육 증가의 조화로부터
밸런스가 갖춰진 신체로 다듬어 나갈 수 있습니다
주제가 있는 필라테스
필라테스의 대 원리 6가지,
집중, 조절, 중심화, 정확성, 호흡, 흐름
그리고 우리 몸의 주축이 되어주는
주요 신체부위에 집중한 수업이 이루어 집니다. 꼼꼼한 다지기 수업으로 필라테스에 대한 깊이가 생길 수 있습니다
자이로키네시스
자이로토닉 익스펜션 시스템의 모체인
자이로키네시스 움직임을 통해 자이로토닉 익스펜션 시스템의 전반적인 원리와 움직임을 습득할 수 있습니다.
수업이 진행될수록 전신의 움직임이 점점 조화로워짐을 느낄 수 있습니다,.
수업을 통한 움직임의 조화로움이
신체의 조화로움으로 이어져 일상에서의
정렬과 자세도 개선됩니다
필라테스
정통 클래식 필라테스 기구를 이용한
깊이 있는 필라테스를 통해 파워하우스의 단련과 전신 근력단련을 통해 자세개선과
퍼포먼스 향상, 스트렝스와 근력상승을 얻을 수 있습니다